Article #21

L'importance de l'échauffement à la guitare

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Guitare est un travail musculaire (technique > 5 angles > vitesse, précision, souplesse, force et endurance > critères qui sous entendent un développement des muscles)

Et préparer votre séance en commençant par un échauffement est nécessaire, et ce pour plusieurs raisons :

1/ Eviter les blessures (tendinites, assez récurrentes chez nous les guitaristes)

2/ Diminution des tensions

3/ Séances plus productives

4/ Banni les mauvaises habitudes

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